20 juin 2008
autel et yoga
D'une pierre deux coup hop hop je vais mélanger les sujets sur ce post ^^
Alors voilà je me suis procurée un livre qui m'a redonné une envie de création d'autels ^^
Voici donc le mien que je viens de refaire il y a peu ^^
Dans la suite des news, incroyable mais vrai me voici mise au... yoga !
Aussi souple qu'un balai et fine comme le bonhomme michelin telle est ma devise mdr
Et pourtant qu'elle surprise ^^ certes bon mon yoga doit semble bien basique et bien aisé mais j'éprouve une rare satisfaction, fierté et surtout bien être...
Donc me voilà à faire tous les jours mon petit yoga pendant 20 mn, je pique parfois des fous rire à me retrouver dans des positions plus que douteuses mais ça me défoule, ça me recentre, je me retrouve tout de même plus souple, plus zen :)
Commentaires
Mdr, Moi je m'y met au yoga... il est d'ailleurs douteux mon yoga loool!
Superbe autel egalement :D
Tiens, par curiosité, c'est quel livre? :P
Sacred Space :)
En parlant de ce livre, j'ai pas réussi a le trouver sur amazon.fr
Je vais relancer mes recherches :D
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